曾经，自信的肌肤

却因为长斑而变得自卑

曾经，最爱的脸蛋

却因为长斑而变得“厌恶”

对， 于，斑！

女人们都闻而怯之

各类斑斑点点布满肌肤

让你的脸看上去“老十岁”

斑斑相扣，鼻祖不外乎黑色素！什么是黑色素？

黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质”的物质，也叫做“色素母细胞”。当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，色素母细胞分泌麦拉宁色素，当紫外线（B波、A波）照射到皮肤上（B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层），肌肤就会处于“自我防护”的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等。

黑色素的好处和坏处

好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患白癜风、皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢？它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。

坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅使皮肤上长斑影响形象，而且可引致疾患。黑色素过多可致晒斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色素瘤、黑变病等，所以一定要注意。

如何预防和祛除脸上的色斑呢？

1、一年四季做好防晒，避免直接在阳光下暴晒。

2、养成良好的生活习惯，睡眠不足、压力、偏食等不良生活习惯，会使皮肤的代谢率不佳，令黑色素增加。

3、维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

4、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。

5、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。